abain (abain) wrote,
abain
abain

Похудательное

Поделилась ksrazumovskaya
Запишу рецепт паштета.

Я сократила сахар до 1 ложки и уже привыкла!
Чай стараюсь делать вкусным, за счет добавления чего-нибудь. Например, корицы и яблок, или корня имбиря. Или просто беру чай с бергамотом.
Сыр я не ем уже год, и он как раз так не диетический продукт.

Самый мой диетический завтрак, это чай с 2 кусочками ржаного хлеба подсушенном на тостере, а сверху я кладу паштет из говяжей печени. Сама делаю - печень,морковь и лук отвариваю и измельчаю миксером, соль и перец по вкусу!
Cтавлю варить печень, уже разрезанную на куски, как закипит, ставлю на 5 мин медленный огонь.
После всю воду сливаю и наливаю чистую, кладу 2-3 моркови очищенные, луковицу целиком, солю и перец горошком кладу и лавровый лист. Варю 20 мин.
Потом вылавливаю печень,морковь и луковицу. С печени снимаю пленочку, есть такая. И пока она еще не остыла, измельчаю миксером, все в вместе. Потом еще добавляю соль и молотый перец и готово!!! Смотри по консистенции, иногда можно добавить несколько ложек бульёна, где она варилась.

Вечером когда хочется чего-то вкусного с чаем и много. Я открываю упаковку рисовых хлебцов, таких кругленьких, которые ничего не весят, где калорийность 336 ккл на 100. Съедаю 4 штуки за раз, где-то на 15-20 ккл всего)))
Они в прикуску идут просто на ура, я их называю мои диетические печенюшки к чаю ;)))</div>
Tags: Кухня, Похудательное
Subscribe

  • Поход в магазин для нищих

    Не так давно, в новостях проскользнуло, что в Питере магазин для нищих "Народный" обнаглел, открыл второй филиал. Мол, надо его потеснить и открыть…

  • Собачники и собачки

    Собачки - существа умные, но гуляют они там, куда отводят их хозяева. Хозяева предпочитают газоны))) А я часть газона пустила под цветочки и не…

  • Хомяк и фильм

    Решила посмотреть фильм "Имя розы". Он длинный, 2 с лишним часа. Подумала, что Соня вполне может погулять по полу в это время. Она сделала небольшую…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments