abain (abain) wrote,
abain
abain

Похудательное

Поделилась ksrazumovskaya
Запишу рецепт паштета.

Я сократила сахар до 1 ложки и уже привыкла!
Чай стараюсь делать вкусным, за счет добавления чего-нибудь. Например, корицы и яблок, или корня имбиря. Или просто беру чай с бергамотом.
Сыр я не ем уже год, и он как раз так не диетический продукт.

Самый мой диетический завтрак, это чай с 2 кусочками ржаного хлеба подсушенном на тостере, а сверху я кладу паштет из говяжей печени. Сама делаю - печень,морковь и лук отвариваю и измельчаю миксером, соль и перец по вкусу!
Cтавлю варить печень, уже разрезанную на куски, как закипит, ставлю на 5 мин медленный огонь.
После всю воду сливаю и наливаю чистую, кладу 2-3 моркови очищенные, луковицу целиком, солю и перец горошком кладу и лавровый лист. Варю 20 мин.
Потом вылавливаю печень,морковь и луковицу. С печени снимаю пленочку, есть такая. И пока она еще не остыла, измельчаю миксером, все в вместе. Потом еще добавляю соль и молотый перец и готово!!! Смотри по консистенции, иногда можно добавить несколько ложек бульёна, где она варилась.

Вечером когда хочется чего-то вкусного с чаем и много. Я открываю упаковку рисовых хлебцов, таких кругленьких, которые ничего не весят, где калорийность 336 ккл на 100. Съедаю 4 штуки за раз, где-то на 15-20 ккл всего)))
Они в прикуску идут просто на ура, я их называю мои диетические печенюшки к чаю ;)))</div>
Tags: Кухня, Похудательное
Subscribe

  • Июль - это розы, лилии и пляж

    Цветы июля - это не первоцветы. Их никто уже не ждёт. Но, они приходят и радуют буйством красок и ароматов. В этом году июль…

  • Пляжный отдых

    В Санкт-Петербурге установилась пляжная погода. Когда-то я мечтала поехать на море. Солнце. Вода. Песок. Так как я никуда не поехала, погода сама…

  • Жара. Засуха. Полив!

    Каждый день выше 30 градусов. Каждый день приходится что-то поливать. Прошел дождик и дал воды в вёдра. Полил он так себе, но воду дал и это отлично!…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments